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养胃养身吃什么?toutiao

2019-01-12 04:08:17
养胃养身吃什么?

今天介绍这款腊鸭肶煲白萝卜,咸鲜甘甜,芳香扑鼻两个半月宝宝咳嗽怎么办
,真是一绝妙搭配。

【材料】:腊鸭肶(即腊鸭腿)2只,白萝卜1条,姜3片,水8碗。

【调味料】:油适量儿童风寒感冒吃什么药
,白胡椒粉1/3汤匙。

【做法】:

1.洗净鸭肶,如果是那种腌得很干的腊鸭,怕咸味太重,可将腊鸭肶用凉水泡30分钟;切成适中的块状;

2.白萝卜;洗净去皮,切滚刀块;

3.热锅下油,放入姜片爆炒几下,倒入腊鸭肶小孩咳嗽厉害怎么快速止咳
,翻炒5分钟,至油份渗出;

4.煮沸清水,放入炒好的腊鸭肶和萝卜,煮开后转小火煲一个半小时,下胡椒粉即可食用。

【功效】:汤水奶白,清热润燥,养胃养身。萝卜性寒,偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食。服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

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